ミヨシブログ ミヨシスタッフの日常
2018年7月23日 更新
夏のはじまり( ˘ ³˘)♥
ミヨシ ホームページをご覧の皆様、いつもご覧いただきありがとうございます。
いつもと言ってもまだ二回目ですが・・・笑
最近はとても暑い日が多いですね( ˟ ⌑ ˟ )
各地では気温が40°近くある所も多いそうです。
今日の相模原もとても暑くて、最高気温がなんと38°!!
日本も砂漠になってしまうんじゃないでしょうか、と心配になる暑さですね。
肌もこんがり焼けてきました・・。
皆さんも最近耳にすることが多いと思いますが、
熱中症、本当に気を付けてくださいね。( ❤︎°ᵕ°)♥︎
熱中症といえば大事なのは水分補給。でも、、、
水分補給はしていたはずなのに熱中症になったり、水分補給が逆に症状を悪化させたりすることもあるそうです。(っ◞‸◟c)
労働やスポーツなどによりたくさん汗をかくと、体内の水分とともに塩分やミネラルも奪われてしまいます。そこに水分補給だけを行うと、体の中の塩分やミネラルの割合が低くなり、様々な熱中症の症状が出現します。
つまり、水分だけを補給することがかえって、熱中症の発症へとつながったり、悪化させたりすることもあるそうです。
ポイントとしては、手間ではありますが、水のなかに塩をひとつまみ入れてみたり、
水と一緒に塩飴や梅干しなどを補給するのもいいかもしれませんね(ᵔᵕᵔ˶)！
↓ミヨシでは熱中症対策として、塩飴やスポーツドリンクを配付しました！↓
毎年夏になると熱中症でたくさんの悪いニュースが報道されますよね。
他人事と思わずに自分自身でしっかり予防していきましょう٩(•ᴗ• ٩)
総務グループ 石山
